Burnoutprävention
Burnout Seminar für Führungskräfte

Das Training „Burnoutprävention“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die

  • die Vorboten eines Burnouts erkennen und aktiv angehen wollen.
  • an ihrer Leistungsfähigkeit und ihrer Work-Life-Balance arbeiten möchten.
  • ihre psychische Widerstandskraft stärken wollen.
  • auch bei zunehmender Arbeitsbelastung leistungsfähig und gesund bleiben wollen.

Vorboten erkennen - Burnout vermeiden

Das Burnout-Syndrom wird zunehmend zur gesellschaftsbedingten Volkskrankheit. Die Anzahl der Krankheitstage aufgrund Erschöpfung und ähnlicher psychischer Erkrankungen hat in den letzten Jahren dramatisch zugenommen.

Stress und Burnout-Symptome entstehen vorwiegend durch Überlastung und Unzufriedenheit, wenn der Arbeitsalltag zu wenig Raum und Zeit für die Stärkung und Regeneration der persönlichen Ressourcen bietet. In vielen beruflichen und privaten Situationen müssen Menschen heute bewusst Grenzen setzen, um seelisch und körperlich gesund zu bleiben.

Burnoutprävention - Das Burnout Seminar für Führungskräfte von stagement

Mit diesem Inhouse Training bieten wir Ihnen eine wirkungsvolle Prävention zur Vermeidung von Burnout. Wir richten uns an Führungskräfte und Teamleiter sowie alle Personen, die etwas für die Erhaltung ihrer Leistungsfähigkeit tun wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie auch bei steigender Arbeitsbelastung und zunehmender Komplexität der Aufgaben innerlich stabil und flexibel bleiben. Sie haben Interesse am Seminar "Burnoutprävention"? Mehr Informationen zu unserem Burnout Seminar für Führungskräfte und jedem anderen unserer Seminare erhalten Sie natürlich auf Anfrage. 

Dieses Seminar hat einen rein präventiven Charakter und ist nicht für Personen geeignet, die bereits von einem Burnout betroffen sind.

Inhalte - Das lernen Sie in diesem Präventionstraining!
  • wie entsteht Burnout und was sind erste Warnzeichen?
  • wer ist besonders gefährdet?
  • wie kann ich mich und meine Mitarbeiter frühzeitig vor dem Burnout schützen?
  • wie kann Burnout-Prävention in Unternehmen aussehen?
  • wie kann Burnout-Betroffenen geholfen werden?
Methoden - So bleiben Sie langfristig gesund!
  • Analyse von Burnout-Symptomen
  • Stressabbau durch Ernährung, Bewegung, Kommunikation
  • Tools für ein individuelles Selbsthilfeprogramm
  • Ressourcenorientiertes, ganzheitliches Arbeiten
  • Training mit Achtsamkeitsübungen
Nutzen - Das nehmen Sie für Ihre berufliche Praxis mit!

Am Ende dieses Inhouse Trainings wissen Sie,

  • wie Sie die Vorboten eines Burnouts erkennen und frühzeitig in die eigene Gesundheit und die Ihrer Mitarbeiter investieren.
  • was Burnout ausmacht und wie Sie es anhand theoretischer Kenntnisse und praktischer Hilfen verringern und vermeiden.
  • wie Sie mit einem individuellen Burnout-Präventions-Konzept besser mit Stress umgehen und wachsenden Belastungen im Arbeitsleben leichter standhalten.
  • wie Sie als Führungskraft erste Schritte für ein bewusstes Leben im Gleichgewicht mit in Ihren Betrieb nehmen.

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