Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Dieses Inhouse Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die

  • gesundheitliche Störungen frühzeitig erkennen und gezielt reagieren möchten.
  • ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern wollen.
  • Strategien zur Gesundheitsförderung kennenlernen möchten.
  • produktiv, lebensfroh und gesund durch den Arbeitsalltag gehen wollen.

Bewusst zu mehr Wohlbefinden und Produktivität im Beruf

Die Geschwindigkeit im Arbeitsleben hat zugenommen. Es wird erwartet, dass Körper und Geist in kürzerer Zeit immer mehr leisten.

Um dem Leistungsdruck nachzukommen, der Zeitnot entgegen zu wirken und der ständigen Erreichbarkeit gerecht zu werden, werden bei Überlastung oft nur aktute Symptome behandelt und nicht deren Ursachen.

Inhouse Training: Wohlbefinden & Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

In diesem Inhouse Training sensibilisieren wir Sie für ihr eigenes Wohlbefinden und helfen Ihnen Prozesse im eigenen Körper besser zu verstehen. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich trotz steigender Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen und Ihren Alltag bewusst steuern lernen.

Durch eine individuelle Diagnose entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen Strategien und Handlungskonzepte für ergonomisches Arbeiten sowie Übungen zur Prophylaxe - Sie werden produktiver, motivierter und zufriedener sein.

Inhalte - Das lernen Sie in diesem Inhouse Training!
  • Aufdecken möglicher arbeitsbedingter Ursachen, die Wohlbefinden und Produktivität mindern
  • ergonomisches Arbeiten
  • Zusammenhänge zwischen „Inneren“ Beschwerden ,orthopädischen Problemen und der Situation am Arbeitsplatz
  • individuelle Analyse und Sensibilisierung für die Prozesse im eigenen Körper
Methoden - So bleiben Sie gesund!
  • individueller Gesundheits-Check
  • die exakte Diagnose für jeden Teilnehmer
  • Analyse der arbeitsbedingten Ursachen, die Wohlbefinden und Arbeitsleistung mindern
  • Anleitung zur persönlichen Gesundheitsförderung
Nutzen - Das nehmen Sie für Ihre berufliche Praxis mit!

Am Ende dieses Inhouse Trainings wissen Sie,

  • wie Sie Arbeitskraft und Wohlbefinden aktiv und nachhaltig steigern.
  • wie Sie Gesundheitsstörungen frühzeitig erkennen und mit gezielten Maßnahmen darauf reagieren.
  • wie Sie unter Berücksichtung gesundheitlicher Kriterien die körperlichen Arbeitsbedinungen an Ihrem Arbeitsplatz verbessern und so beschwerdefreier arbeiten.
  • dass körperliches und psychisches Wohlbefinden am Arbeitsplatz Ihre Produktivität, Motivation sowie Lebens-und Arbeitsfreude langfristig sichert.

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