Was ist Burnout? In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt, in der hohe Leistungsanforderungen und chronischer Stress allgegenwärtig sind, sind starke Erschöpfungsgefühle und Ausgebranntheit zu einem immer häufigeren Phänomen geworden. Aber was genau ist Burnout und wie können wir damit umgehen? Burnout ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der durch langfristige Überlastung und chronischen Stress […]