Die Bedeutung des Nein-Sagens in der Führung In der modernen Arbeitswelt sind eine effektive Kommunikation und das Setzen klarer Grenzen von entscheidender Bedeutung. Das Nein-Sagen, oft als negativ oder unkooperativ angesehen, ist in Wirklichkeit eine essenzielle Fähigkeit, die sowohl Mitarbeiter*innen als auch Führungskräfte beherrschen sollten. Es schützt vor Überlastung, verbessert die Arbeitsqualität und fördert eine […]
Persönlichkeitstraining
MBSR-Achtsamkeitstraining
Was ist MBSR-Achtsamkeitstraining? In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und Ablenkungen geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem Weg, um inneren Frieden zu finden und ihr Wohlbefinden zu erhöhen. Hier kommt das MBSR-Achtsamkeitstraining ins Spiel – eine transformative Praxis, die nicht nur in der Stressbewältigung, sondern auch in der Förderung von mentaler […]
Körperhaltung und Persönlichkeit
Die Bedeutung der Körperhaltung für die Persönlichkeit Unser Körper spricht eine eigene Sprache. Jede Haltung, jede Bewegung vermittelt Botschaften über unsere Persönlichkeit, unser Selbstbewusstsein und unsere innere Stärke. In diesem Blog-Artikel werfen wir einen Blick auf die Macht der Körperhaltung und des Brustbeins als zentrale Schaltstelle für die persönliche Ausstrahlung und des Ich-Bewusstseins. Die Körperhaltung […]
Rhetoriktraining von stagement
Warum ist ein gutes Rhetoriktraining heutzutage immer wichtiger? Viele verstehen unter einem Rhetoriker jemanden, der gut mit Worten umgehen und z.B. als Führungskraft seine Mitarbeitenden richtig motivieren kann. Das ist allerdings nur eine sehr unvollständige Beschreibung eines wirklich guten Redners. Eine gute Rhetorik zu besitzen heißt, die dafür notwendigen Kompetenzbereiche Stimme, Körper, Emotion, Redestil und […]
Dunning-Kruger-Effekt
Der Dunning-Kruger-Effekt – Ein häufiges Phänomen im Arbeitsalltag Eine Situation, die mit Sicherheit viele in ihrem Arbeitsalltag bereits erlebt haben: Wer kennt sie nicht? Die immer rechthaberische Chefin oder der vollkommen von sich selbst überzeugte Vorgesetzte. Phänomene, die für den Arbeitsalltag sehr stressend sein und die Produktivität und das Engagement auf Seiten der Mitarbeitenden stark einschränken […]