Wie erkenne ich ein Burnout an mir selbst? Um in der heutigen anspruchsvollen Arbeitswelt eine gewisse Funktionalität […]

Was ist Burnout? In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt, in der hohe Leistungsanforderungen und chronischer Stress […]

Was ist MBSR-Achtsamkeitstraining? In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und Ablenkungen geprägt ist, sehnen sich […]

Das Impostor-Phänomen – Wer betroffen ist, sollte handeln! Unbehandelt kann das sogenannte „Impostor-Phänomen“ oder […]

Krisenbewältigung in unsicheren Zeiten Sowohl im Arbeitsalltag als auch im Privatleben Ihrer Mitarbeitenden kann es zu […]

Führungsstile im Wandel der Zeit Führungsstile haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert und […]

Demotivation durch aktives Handeln vorbeugen Wenn Sie als Führungskraft wissen, welche Faktoren die Arbeitsmotivation […]

Die innere Kündigung und andere Folgen von Demotivation Vielen Führungskräften fällt es nicht immer leicht, eine […]

Nasenatmung versus Mundatmung Die Grundlage einer effektiven individuellen Selbstführung – Selbstcoaching – finden wir […]

Validierung als Führungsinstrument • Eine Situation wie sie alltäglicher nicht sein könnte: Sie kommen mit guten Ideen […]

Stress im Alltag oder am Arbeitsplatz ist eine sehr häufige Ursache für die Entwicklung von psychischen und physischen […]

Wie Führungskräfte mit Resilienz Konflikte souveräner und selbstbewusster lösen. Krisen erfordern eine Strategie der […]

Ein gesundheitsfördernder Führungsstil Ein nachhaltig wirtschaftlicher Erfolg in unserer komplexen und schnelllebigen […]

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.    (Ernst Ferstl ) Eine möglichst gute […]