Die Bedeutung des Nein-Sagens in der Führung In der modernen Arbeitswelt sind eine effektive Kommunikation und das Setzen klarer Grenzen von entscheidender Bedeutung. Das Nein-Sagen, oft als negativ oder unkooperativ angesehen, ist in Wirklichkeit eine essenzielle Fähigkeit, die sowohl Mitarbeiter*innen als auch Führungskräfte beherrschen sollten. Es schützt vor Überlastung, verbessert die Arbeitsqualität und fördert eine […]
souverän auftreten
Verlegenheitslaute vermeiden
Wie Sie Füllwörter und Verlegenheitslaute vermeiden Wer kennt sie nicht oder hat sie noch nicht gehört? „Ähmm“ / „und äh“/ häufiges „ja“/“sach ich mal“/ an dieser Stelle / uva. . Diese oder ähnliche Verlegenheitslaute oder ständig genutzte Füllwörter können die Konzentrationsfähigkeit der Zuhörer stark strapazieren. In besonders extremen Fällen ist es oft so, dass man […]
Richtiges Atmen lernen
Nasenatmung versus Mundatmung Die Grundlage einer effektiven individuellen Selbstführung – Selbstcoaching – finden wir in der natürlichen Nutzung unserer Ein- und Ausatmung. Wenn Sie richtig atmen, können Sie den Ausstoß von Adrenalin und Noradrenalin sowie den emotionalen Ausdruck bewusst steuern. Erregungszustände wie z.B. Lampenfieber, kalte Hände, zitternde Stimme, starke Wut oder ein flaues Magengefühl lassen […]
Storytelling für Führungskräfte
Wie Manager und Führungskräfte mit interessanten Geschichten Ihre Zuhörer überzeugen. STORYTELLING: Das Erzählen von Geschichten gehört nicht nur zum Aufgabenfeld von Schauspielern und Autoren. Storytelling – mit Geschichten überzeugen -, das gehört auch für Manager und Führungskräfte in das Repertoire Ihrer alltäglichen Handlungskompetenz. Denn interessante, humorvolle und spannende Geschichten lösen Emotionen aus und erhöhen so […]
Persönlichkeitstraining für Fach- und Führungskräfte
Persönlichkeitstraining für eine souveräne Persönlichkeit Kann man Persönlichkeit erlernen? Mit welchen Wesensmerkmalen beschreibt man eine Persönlichkeit? Und was kann ein Persönlichkeitstraining leisten? Wie kann man an sich selbst arbeiten, damit man überzeugend, souverän und authentisch auf andere wirkt? Wie bekommt man den Spagat zwischen übertriebenen (zu extrovertierten) und untertriebenen (zu introvertierten) Verhaltensweisen in den Griff? […]